postheadericon Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг

Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг

Содержание статьи:

Остеохондроз в грудном отделе позвоночника, в отличие от шейного и поясничного остеохондроза, является большой редкостью. Все дело в строении грудного отдела: в нем больше дисков, чем в шейном и поясничном вместе взятых, диски меньше и тоньше. Подвижность данного отдела в целом ниже, а часть нагрузки принимают на себя ребра и грудина.

Свою роль играет физиологический кифоз грудного отдела (искривление, обращенное выпуклостью назад – к спине). При этом на переднюю часть позвонка и диска ложится большая нагрузка, чем на заднюю, поэтому чаще всего выпадения дисков и рост остеофитов происходят вне позвоночного столба, не влияя на спинной мозг.

Характерные симптомы

Симптомы грудного остеохондроза можно разделить на две группы:

1. Боль. Она может локализоваться в спине, в основном в межлопаточной области (дорсалгия), а также существовать в виде межреберной невралгии – это опоясывающая боль по ходу межреберных промежутков, усиливающаяся при поворотах туловища, глубоком дыхании, кашле.

В грудном отделе расположена масса вегетативных* нервных волокон, поэтому признаки грудного остеохондроза могут симулировать симптомы сердечного приступа (боль в левой половине груди), воспаление желчного пузыря (боль в правом подреберье), гастрит или язву желудка.

* Вегетативная нервная система – часть нервной системы, регулирующая деятельность внутренних органов и систем (кровообращения, дыхания, пищеварения), обмен веществ и функциональное состояние тканей.

2. Неврологические симптомы:

  • онемение или “ползание мурашек” в ногах, верхней части груди и живота (в зависимости от пораженного диска);
  • рефлекторное напряжение мышц грудной клетки или верхней части спины;
  • в особо запущенных случаях возможно нарушение функционирования тазовых органов, снижение потенции у мужчин.

Также осложнением грудного остеохондроза может стать опоясывающий лишай.

Симптомы остеохондроза грудного отдела настолько разнообразны и неспецифичны, что данное заболевание очень легко спутать с какой-либо другой патологией.

]Источник: http://sustavzdorov.ru/osteohondroz/simptomy-grudnogo.html]>

postheadericon Лечение остеохондроза народными средствами

Лечение остеохондроза народными средствами

  • Остеохондроз – причины, симптомы и профилактика, как лечить?
  • Шейный остеохондроз – причины, симптомы, синдромы и методы лечения
  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника
  • Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника
  • Что можно и чего нельзя делать при остеохондрозе?
  • Лечение остеохондроза в домашних условиях
  • Лечебные упражнения при остеохондрозе
  • 20 минут «против» остеохондроза — лечебная гимнастика
  • Диета при остеохондрозе

Для комплексного лечения остеохондроза начинайте ежедневно делать комплекс лечебных упражнений при остеохондрозе. благодаря которым вы ускорите процесс выздоровления. В отдельной статье вы найдете рецепты лечения шейного остеохондроза .

Лечение остеохондроза тестом

Сделайте тесто из 200 граммов ржаной муки. Пускай лежит два дня. Место, которое болит, натрите скипидаром.

Тесто разложите на марлю и положите на спину, закройте целлофаном или вощеной бумагой, а сверху – полотенцем. Но пред этой процедурой нужно выпить стакан молока. Вы почувствуете покалывание, а позже жжение. Но держите, сколько сможете. Попробуйте повторять через один день. Тесто должно быть как на оладьи, использовать его можно до трех раз, держать в теплом месте.

]Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_osteoxondroza_narsredstva.php]>

postheadericon Симптомы и признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника

Симптомы и признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника

Содержание статьи:

Остеохондроз – это патологическое изменение опорно-двигательного аппарата, при котором происходит разрушение межпозвоночных дисков и суставов. Это заболевание настолько распространено, что те или иные его признаки наблюдаются у 75% людей старше тридцати лет.

Может быть поражен как один, так и несколько отделов позвоночника, в зависимости от этого клиника заболевания (то есть совокупность проявлений болезни) будут разными. Наибольшая нагрузка приходится на поясничный отдел, поэтому он страдает чаще всего. Однако признаки шейного остеохондроза доставляют, как правило, гораздо больше проблем. Связано это с тем, что в этой области находится большое количество нервных волокон и окончаний, а также располагаются сосуды, кровоснабжающие головной мозг.

Классификация симптомов при заболевании

Клиника остеохондроза шейного отдела позвоночника может быть связана с нарушением трех систем организма:

Непосредственное сдавление и нарушение целостности спинного мозга, проходящего в позвоночном канале. Эти признаки встречаются довольно редко, лишь в далеко зашедших случаях.

Влияние патологического процесса на периферическую нервную систему: то есть на корешки, отходящие от спинного мозга, которые расположены в непосредственной близости от очагов разрушения костно-хрящевой ткани.

Нарушение кровотока по позвоночным артериям, которые принимают активное участие в доставке питательных веществ и кислорода к клеткам головного мозга.

Позвоночник в разрезе, вид сверху

Поговорим о наиболее часто встречающихся симптомах более подробно.

Нехватка воздуха

Чувство нехватки воздуха, развивающееся при поражении шейного отдела позвоночника, является симптомом раздражения диафрагмального нерва (этот нерв входит в состав шейного сплетения и участвует в регуляции глубины и частоты дыхания). У больного наблюдается затруднение вдоха, невозможность дышать полной грудью – все это приводит к тому, что человек начинает испытывать недостаток кислорода и одышку вплоть до удушья.

Одновременно могут отмечаться ночные приступы остановки дыхания, которые, как правило, сопровождаются храпом. Особенно часто они возникают при неудобном положении головы во время сна. Если в помещении отсутствует доступ свежего воздуха, насыщенного кислородом, то человек испытывает гипоксию (т. е. кислородное голодание – пониженное содержание кислорода в тканях). Из-за всего этого он часто просыпается уставшим, а в течение всего дня сохраняется слабость и недомогание. При хроническом недостатке кислорода могут развиться необратимые изменения тканей мозга, которые приводят к снижению памяти и внимания.

Шум и звон в ушах

Вестибулярный аппарат кровоснабжается только из системы позвоночных артерий, поэтому при заболеваниях шейного отдела симптомы, связанные с нарушением функции внутреннего уха, наблюдаются довольно часто: это шум и звон в ушах. Также к звуковым ощущениям может присоединиться общее снижение слуха. В совокупности эти симптомы получили название кохлеарного (улиткового) синдрома.

Довольно сложно бывает определить связь этого синдрома с поражением позвоночного столба. Но при поражении шейного отдела отличительной чертой является то, что шум в ушах появляется при длительном пребывании в вынужденном положении, тогда как при других заболеваниях такого не наблюдается.

Глоточные симптомы

Иногда единственным проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника являются, так называемые, глоточные симптомы. Они включают ощущение першения в горле или инородного тела в глотке, а также сухость, зуд и затрудненное глотание. Эти признаки связаны с нарушением нервно-сосудистых стволов, идущих от спинного мозга. Важно помнить, что сходные проявления могут наблюдаться и при других заболеваниях: например, при воспалительном или опухолевом процессе.

Нарушение зрения

Так как зрительный анализатор кровоснабжается не только позвоночными артериями, но и сонными, нарушения его функции встречается несколько реже. К появлению зрительных симптомов склонны пациенты с атеросклерозом артерий головного мозга или пониженным давлением.

Чаще всего больные жалуются на:

  • затуманивание предметов или ощущение пелены перед глазами,
  • снижение остроты зрения,
  • мелькание точек или плавание «соринок»,
  • нарушение фокусировки на каком-либо объекте.

При этом в течение короткого периода зрение может становиться то лучше, то хуже.

В данном случае (при остеохондрозе) использование очков или гимнастика для глаз не устраняет симптомы, в то время как на фоне лечения заболевания позвоночника состояние значительно улучшается.

Внезапная потеря сознания

Внезапная потеря сознания (синкопальные состояния) развивается у больных с остеохондрозом в шейном отделе позвоночника в связи с временным прекращением кровотока по мозговым артериям. В основе этого состояния лежит выраженный спазм артерий, который возникает в ответ на раздражение нервных окончаний деформированными костными отростками позвонков.

При этом пациент довольно быстро приходит в себя, если перевести его в горизонтальное положение с поднятыми ногами. Делают это для того, чтобы повысить отток крови из вен ног и тем самым улучшить кровоснабжение мозга. Крайне редко в течение нескольких дней после приступа могут наблюдаться речевые и двигательные нарушения, но так как остановка кровообращения была кратковременной – все эти симптомы обратимы.

Нестабильность артериального давления

Нестабильность артериального давления возникает из-за нарушения кровоснабжения продолговатого мозга, в котором расположен сосудодвигательный центр.

Головокружение

Клиника остеохондроза шейного отдела позвоночника довольно часто начинается с головокружения. Оно возникает из-за снижения поступления кислорода к полукружным канальцам внутреннего уха, которые отвечают за равновесие и расположены в головном мозге. Данный симптом может сопровождаться колебательными движениями зрачков по вертикали или горизонтали (нистагм).

Изменение температуры

Температура при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника обычно не отклоняется от нормы. Любое повышение температуры тела свидетельствует о наличии в организме очага инфекции или другого фактора, приводящего к активации иммунной системы (опухоль, аутоиммунный процесс). При остеохондрозе может наблюдаться лишь местное повышение температуры кожи (гиперемия) в непосредственной зоне поражения (то есть в области шеи).

Важно помнить, что если вы определили у себя признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника – необходимо обратиться за медицинской помощью. Своевременная диагностика, лечение, массаж и лечебная физкультура позволят замедлить или остановить процесс разрушения позвоночника и устранить неприятные проявления недуга.

]Источник: http://sustavzdorov.ru/osteohondroz/simptomy-shejnogo.html]>

postheadericon Остеохондроз позвоночника симптомы и лечение

Остеохондроз

Остеохондроз (ὀστέον (кость) + χόνδρος (хрящ) – др. греч.) – наиболее распространенное заболевание позвоночника, связанное с дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках различной локализации. Различают остеохондроз шейного отдела (C1-C7), остеохондроз грудного отдела (L1-L12) и поясничный остеохондроз (S1-S5).

Что следует помнить при остеохондрозе

1. При диагнозе остеохондроз лечение ни в коем случае нельзя проводить самостоятельно. Временное облегчение болей в спине вовсе не свидетельствует о том, что развитие остеохондроза остановлено, и он больше не представляет опасности. Напротив, заболевание продолжает исподволь развиваться, и опасность осложнений со временем становится все более вероятной.

2. Лечение остеохондроза обязательно должно проводиться комплексно, с учетом таких факторов заболевания, как мышечные спазмы спины, гипертонус спинных мышц и обменные нарушения в организме.

3. Если у вас остеохондроз лечение нельзя проводить от случая к случаю или по мере обострений. Лечебный курс должен быть непрерывным, чтобы не только остановить заболевание, но и обратить его вспять и тем самым восстановить здоровье позвоночника.

Симптомы и причины остеохондроза

Остеохондроз является главной причиной болей в спине (дорсалгии), включая ишиас. люмбаго (прострел), радикулит, а также таких осложнений как протрузии (выпячивание диска, пролапс) и грыжи межпозвонковых дисков (выпадение пульпозного ядра диска с разрывом фиброзного кольца), зачастую приводящих к инвалидности.

При диагнозе шейный остеохондроз симптомы имеют характер болей в области шеи, отдающих под лопатку или в руку, а также головных болей и головокружений.

Остеохондроз поясничного отдела. помимо болей в пояснице, вызывает такие симптомы, как онемение и мышечную слабость ноги (реже обеих ног). Боли в пояснице при остеохондрозе поясничного отдела отдают в ягодицу и ногу.

При диагнозе грудной остеохондроз симптомы имеют характер болей в груди по типу межреберной невралгии, а также болей в области сердца и между лопаток.

Наиболее часто встречают остеохондроз поясничного отдела и остеохондроз шейного отдела. Грудной остеохондроз встречает значительно реже.

Несмотря на кажущееся многообразие, основных причин остеохондроза две: нарушение обменных процессов в организме (в том числе в пожилом возрасте) и нерациональная нагрузка на позвоночник: избыточный вес, длительное пребывание в некомфортной позе (обычно связанное с работой), отсутствие физических упражнений (гиподинамия). Особо следует отметить мышечные спазмы спины, которые не только создают нагрузку на позвоночник, но и препятствуют нормальному кровоснабжению и питанию дисков, что приводит к их дегенеративно-дистрофическим изменениям – остеохондрозу.

Как лечить остеохондроз

Для того чтобы понимать, как лечить остеохондроз, нужно знать его причину. Только устранив эту причину, можно действительно вылечить остеохондроз, а не только уменьшить его симптомы и облегчить состояние. Никакие обезболивающие или противовоспалительные мази и другие препараты этого сделать не могут.

Причиной остеохондроза позвоночника является нарушение обменных процессов в межпозвонковых дисках. Отсюда и ответ на вопрос «как лечить остеохондроз» — необходимо нормализовать обменные процессы, а значит восстановить нормальное кровоснабжение и питание дисков, устранив препятствующие этому факторы.

Такими факторами являются, в первую очередь, мышечные спазмы и гипертонус спинных мышц и, как следствие, защемление кровеносных сосудов. Лучшие средства для их устранения – акупрессура, или точечный массаж, акупунктура и остеопатия. Кроме того, необходимо разгрузить межпозвонковые диски, сняв избыточную нагрузку с помощью мануальной терапии. Для повышения терапевтического эффекта могут использоваться также магнитно-вакуумная терапия, стоун-терапия, моксотерапия и гирудотерапия. В комплексе эти процедуры устраняют застойные явления, активизируют питание межпозвоночных дисков и стимулируют процессы их восстановления.

Несмотря на относительно малую распространенность этого заболевания на Востоке, тибетские и китайские врачи уже много веков назад знали, как лечить остеохондроз. Сегодня эти знания в полной мере использует интегральная медицина, объединившая опыт западной и восточной медицин, что позволяет достигать исключительно успешных результатов в лечении остеохондроза и других заболеваний позвоночника.

Лечение остеохондроза

При диагнозе остеохондроз лечение в нашей клинике проводится с помощью испытанных, прекрасно зарекомендовавших себя методов: остеопатии, физиотерапии и рефлексотерапии (точечный и общий массаж, акупунктура).

В чем же состоит отличие интегральных методик лечения остеохондроза. Прежде всего, в том, что они являются восстановительными, то есть именно лечат остеохондроз, а не только устраняют его симптомы.

Обычным поводом для лечения остеохондроза позвоночника являются боли в спине. Однако не следует путать симптомы остеохондроза с самим заболеванием. На самом деле, проблема намного серьезнее. Острый приступ боли при остеохондрозе можно устранить достаточно быстро, с помощью одного или нескольких сеансов специального массажа, мануальной терапии и акупунктуры. И только после этого начинается самое главное, ведь необходимо именно восстановить здоровье, а не создать его видимость.

На практике это означает, что от сеанса к сеансу интегрального лечебного курса кровоснабжение и питание межпозвонковых дисков становится все лучше, мышечный тонус спины полностью приходит в норму, избыточная нагрузка на позвоночник исчезает. Благодаря всему этому достигается объективная регенерация (восстановление) межпозвонковых дисков.

Субъективно это ощущается большей подвижностью, легкостью и комфортным ощущением в спине, улучшением самочувствия и работоспособности, исчезновением болей и неприятных ощущений в области позвоночника.

Среди методов лечения остеохондроза следует отдельно остановиться на шейном остеохондрозе и поясничном остеохондрозе.

Остеохондроз шейного отдела

Обычно остеохондроз шейного отдела бывает связан с дистрофическим изменением дисков в области позвонков C5 – C7.

При диагнозе шейный остеохондроз лечение требует особой осторожности, так как даже незначительные пролапсы дисков могут представлять существенную опасность.

Кроме того, следует учитывать, что шейный остеохондроз развивается на фоне относительной нестабильности, подвижности этого отдела позвоночника, что зачастую сопровождается подвывихом позвонков, требующим применения мануальной терапии.

Нередко, благодаря устранению таких подвывихов при лечении шейного остеохондроза, проходят хронические головные боли (так называемые цервикогенные боли).

В остальном, при диагнозе шейный остеохондроз лечение имеет ту же направленность, что и при лечении остеохондроза других отделов, но с большим акцентом на шейно-воротниковую зону.

Остеохондроз поясничного отдела

Поясничный остеохондроз наиболее часто приводит к возникновению грыжи, поэтому мануальная терапия при лечении остеохондроза поясничного отдела должна проводиться с максимальной осторожностью.

Во многих случаях для успешного лечения поясничного остеохондроза бывает нужно устранить избыточный вес, который создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Это требует параллельного курса аурикулотерапии, фитотерапии и коррекции питания.

Кроме того, поясничный остеохондроз предполагает более интенсивное применение методов физиотерапии.

Для записи на консультацию к специалисту

звоните по тел: (495) 789-41-53.

Мы готовы ответить на ваши вопросы с 9:00 до 21:00, без выходных. Звоните!

]Источник: http://inmedclinica.ru/content/osteokhondroz]>

postheadericon Медицинский блог врача скорой помощи

Поясничный остеохондроз и его лечение

Написано: 6 Май, 2009 в категории Медицина

Спину заклинило? Проявления остеохондроза бывают даже в молодом возрасте, а в старости чуть ли не у каждого человека. О причинах, клинической картине, профилактике и лечении поясничного остеохондроза читайте в статье доктора мед. наук Георгия Недзьведя. Мои примечания в конце.

Вряд ли найдется взрослый человек, который не ощущал хоть раз в жизни поясничную боль. Наклонился почистить зубы или надеть носки и вдруг — замер в неудобной позе. Малейшая попытка выпрямиться вызывает боль. Научно-технический прогресс освободил или резко ограничил человека в движениях. Он сидит или стоит, когда едет на работу, длительно пребывает в однообразной позе у станка или за рабочим столом.

Во всех случаях отмечается перегрузка одних и недогрузка других мышечных групп и суставов. Некоторых — к сожалению, далеко не всех! — выручают утренняя зарядка, плавание в бассейне, домашняя работа. если она разнообразна в движениях. Большие возможности для двигательной активности имеются на приусадебном участке, даче, но к этой работе надо себя готовить. Наш опыт показывает, что рост заболеваемости пояснично-крестцовым радикулитом наблюдается именно весной и осенью. причем в основном за счет лиц “сидячих профессий”, которые на короткое время буквально уподобляются тракторам, забывая о том, что и тракторы от чрезмерной нагрузки ломаются.

Любая боль, как известно, — это сигнал тревоги, указывающий на “поломку”, слабое место в организме. В большинстве случаев (но особо подчеркиваю — не во всех!) острая боль в пояснице — это признак развития остеохондроза в соответствующем отделе позвоночника.

Наш позвоночник — это опора скелета, это своеобразная пружина-амортизатор. предохраняющая головной мозг внутренние органы от повреждений при ходьбе, беге, прыжках; внутри позвоночного канала проходит спинной мозг — своего рода “командный пункт”, руководящий многими функциями организма. Поэтому природа обеспечила позвоночник высокой гибкостью и в то же время позаботилась ограничить ее до разумных пределов мощным связочным аппаратом и мышечным корсетом. Важно знать, что в межпозвоночные отверстия выходят корешки спинного мозга. от которых, подобно кроне дерева, разветвляется периферическая нервная система. Поэтому при прогрессировании остеохондроза не только поражается костно-хрящевая структура позвоночника, но и развиваются отек и воспаление в нервных корешках спинного мозга — этим и объясняется долгое и упорное течение недуга, доставляющего человеку изнурительные боли, ограничивающие его жизненную активность.

Анатомия позвоночника

Для того чтобы понять, как развивается остеохондроз, давайте вспомним анатомию. Наш позвоночник состоит из 26 позвонков, соединенных между собой межпозвонковым диском, фиброзным кольцом, связками, межпозвонковыми суставами, мышцами. Такая структура обеспечивает стабильную и мобильную функцию позвоночника. С точки зрения биомеханики позвоночник следует рассматривать как совокупность функциональных двигательных единиц — позвоночно-двигательных сегментов (ПДС). Последний образован двумя смежными полупозвонками, соединенными диском. межпоперечными и межсуставными связочными и мышечными образованиями.

Позвоночно-двигательный сегмент

Межпозвоночный диск — великий труженик. Он выдерживает очень большие нагрузки на позвоночник в процессе нашей жизни. Величина нагрузки, сжимающей два позвонка, в значительной степени определяется положением тела. Наименьшая нагрузка тогда, когда человек лежит. наибольшая статическая нагрузка — в положении сидя. В положении стоя она возрастает в 2,5 раза. При наклоне тела вперед (из положения стоя) — в 10 раз по сравнению с нагрузкой в положении лежа. А при подъеме тяжести на вытянутых руках она увеличивается в огромной степени. В этом случае позвоночник является рычагом первого рода. Одно его плечо — длина позвоночника и рук, другое — поперечный диаметр позвонка. Подсчитано, что если человек поднимает 40 кг, то на позвоночник действует сила в 360 кг. Деформация межпозвоночного диска наступает при сжатии примерно в 950 кг.

Огромная нагрузка на поясничный отдел позвоночника

Как же устроен межпозвоночный диск. выдерживающий такие большие нагрузки? Диск — это хрящевидное колечко, удерживающее внутри себя так называемое упругое студенистое ядро. В нем содержатся особые вещества гликозаминогликаны, способные быстро впитывать и отдавать воду. Когда давление на позвоночник возрастает, эти вещества “захватывают” воду. Ядро диска становится упругим и компенсирует нагрузку на позвоночник. Когда же нагрузка на позвоночник снижается, гликозаминогликаны отдают воду, упругость ядра уменьшается и опять наступает динамическое равновесие.

Как развивается остеохондроз

И вот при остеохондрозе повреждается именно этот удивительный механизм амортизации. Диск, теряя свои свойства полноценного амортизатора, все больше и больше прогибается, разрывается, его тело выпячивается, давит на лежащие вблизи нервы и сосуды. Таким образом, патологический процесс переходит на весь двигательный сегмент ; страдают все образования, лежащие вокруг диска: мышцы, связки, сосуды, нервы. Значительные изменения претерпевает костная структура позвонков. Появляются так называемые “шипы”, края позвонков меняют свою форму, перестают быть гладкими, становятся острыми, ребристыми, грубыми.

Позвонки в норме и при остеохондрозе

Мышцы вследствие постоянного раздражения напрягаются, сжимаются и могут даже вызвать блокаду двигательного сегмента: подвижность данного участка позвоночника резко нарушается. Близлежащие позвонки пытаются компенсировать деформированный сегмент, но со временем из-за усталости выключаются и они, то есть остеохондроз распространяется все дальше и дальше. Позвоночник постепенно теряет свою гибкость, все чаще появляются обострения болезни. Сдавление нервов и сосудов, спастические и воспалительные изменение в них приводят к нарушению функций головного мозга и нервной регуляции внутренних органов. А отсюда — головокружение, головная боль, онемение рук и другие многочисленные клинические симптомы остеохондроза.

Обычно развитию заболевания предшествует дисфункция позвоночника. При этом в позвоночно-двигательном сегменте в первую очередь повреждаются замыкательные пластинки, затем тела позвонков, после этого — студенистое ядро и фиброзное кольцо. Кстати, наш мышечный корсет представляет собой своеобразную шину, оберегающую межпозвоночные диски от чрезмерных нагрузок. Если нагрузки запредельны, например у спортсменов-штангистов, они надевают специальный кожаный пояс. который снижает давление в дисках на 24 %.

Одно из осложнений остеохондроза:

выпадение студенистого ядра (грыжа диска ). Нужна операция.

Установлено, что растяжимость дисков, подверженных дегенеративным изменениям, на 30% выше. чем в норме. При сжатии они уплощаются на 1—2 мм, при растяжении увеличиваются на 4—5 мм. Обычно это нижнепоясничные межпозвоночные диски, которые являются слабым звеном в сложной биокинематической цепи “позвоночник — крупные суставы ног”. В этих случаях спровоцировать заболевание могут даже обычные движения, кашель, чихание.

Вам поставили диагноз “поясничный остеохондроз”

Реакция людей на заключение рентгенолога о дистрофическом процессе в позвоночнике бывает неоднозначной. Одни скептически относятся к данным “находкам” и относят их к неизбежным возрастным изменениям. Для других заключение “остеохондроз” является большим стрессом и мобилизует на поиск эффективных методов лечения, которые бы навсегда избавили их от этого страдания. Третьи впадают в депрессию и ставят крест на своей активной жизни: “У меня же остеохондроз — неизлечимая болезнь”. Некоторые прибегают к изощренным методам лечения (пьют мочу, отвары трав, мумие, голодают и т.д.), обращаются к экстрасенсам, костоправам, знахарям.

Но гораздо правильнее было бы критически отнестись к рентгенологическим находкам и проанализировать свою двигательную активность за прошедшее время. Ведь организм человека — это сложная самоорганизующаяся система, постоянно приспосабливающаяся к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды. Ее прочность во многом определяется генотипом, т.е. наследственным аппаратом, в котором заложена программа жизни индивидуума. Если она позволяет организму адаптироваться к физическим нагрузкам, экстремальным климатическим и другим факторам, то человек не болеет — его организм мобилизует свои резервы и приспосабливается к этим нагрузкам.

С этих позиций по состоянию позвоночника можно судить о характере двигательной активности человека. о том, как он относится к своему телу, а значит, и здоровью. Опытный специалист по осанке, позе вошедшего пациента может сразу узнать его профессию. Характерна осанка водителей, станочников и лиц “сидячих профессий” с большим стажем. В то же время можно сохранить нормальную осанку, если ежедневно делать зарядку. нагружать те мышцы, которые бездействуют при выполнении основной работы.

Причины остеохондроза

По современным представлениям, причинами развития остеохондроза и его неврологических проявлений являются: внутренние (эндогенные), или медико-биологические, и внешние (экзогенные), или социально-гигиенические, факторы. Более существенными из них являются эндогенные, особенно неблагоприятная наследственность. По нашим данным, относительный вклад наследственных факторов в развитие неврологических проявлений поясничного остеохондроза составляет примерно 68%. а средовых — 32%. Наследственная предрасположенность заключается в индивидуальных особенностях человека, в его психогенной, гормональной, иммунологической, биохимической конституции. Родители могут нам передать не самый лучший для позвоночника “строительный материал”. Важное значение имеют механизмы построения двигательного акта, т.е. мышечная ловкость. Можно предположить, что генетическая конституция в определенной мере подсказывает, какую профессию следует выбрать человеку. Однако не все могут оценить свои возможности и сделать правильный выбор. Подмечено, что у астеников (лиц со слаборазвитой мышечной системой) раньше повреждаются поясничные межпозвоночные диски. Под влиянием статико-динамических нагрузок у них не только изнашиваются “уставшие” диски, но и развиваются компенсаторные стабилизирующие дистрофические процессы. известные как деформирующий спондилез, спондилоартроз, уплотнение (фибротизация) связок по аналогии с мозолями на ладонях.

У атлетов, нормостеников функциональное напряжение опорно-двигательного аппарата сказывается в первую очередь на мышечной системе. При физических перегрузках у них появляются мышечные боли — миалгии, миозиты, фибромиозиты. В то же время остеохондроз развивается позже и ограничивается чаще одним позвоночно-двигательным сегментом. У гиперстеников и лиц с повышенной массой тела заболевание протекает тяжелей. с частыми обострениями и неполным выздоровлением.

Остеохондрозу способствуют

Возникновению поясничного остеохондроза и появлению болей способствуют многие заболевания внутренних органов. По нашим данным, например, более 28 % пациентов с клиническими проявлениями поясничного остеохондроза страдают болезнями желудочно-кишечного тракта и печени. Причина такой взаимосвязи следующая. Работой внутренних органов управляют грудные и поясничные сегменты спинного мозга. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы и др. поток болевых импульсов вызывает напряжение и спазм мышц, сосудов. Это приводит к кислородному голоданию и развитию дистрофического процесса в области соответствующего ПДС.

Кроме того, усугубляет процесс нарушенный обмен веществ. наблюдающийся при этих заболеваниях. Спровоцировать поясничные боли могут также и заболевания органов малого таза: у женщин — воспаление придатков матки (аднексит). у мужчин — воспаление предстательной железы (простатит ). Эти заболевания утяжеляют течение неврологических проявлений поясничного остеохондроза. Кстати, застойные явления в полости малого таза, наблюдающиеся при вышеуказанных заболеваниях, а также при геморрое, хроническом колите, запорах, приводят к дискомфорту, тяжести в пояснично-крестцовой области и способствуют проявлению поясничного остеохондроза.

В развитии и течении неврологических проявлений поясничного остеохондроза существенное значение имеет состояние высшей нервной деятельности человека. т.е. регулирующего и координирующего аппарата всех систем и органов человека. У лиц с лабильным, слабым типом нервной системы болезнь чаще принимает затяжной характер, быстро формируется стереотип больного пояснично-крестцовым радикулитом.

Реакция организма на боль

Организм сам реагирует на поясничную боль. выключает из движений поврежденный и смежные с ним позвоночно-двигательные сегменты, рефлекторно фиксирует их сокращенными мышцами, вырабатывает противоболевую позу. Внешне это проявляется искривлением позвоночника и резким ограничением движений в нем. Причем у каждого пациента выраженность этих приспособительных реакций индивидуальна, облегчение чаще наблюдается в горизонтальном положении в определенной позе. Поэтому одним из основных лечебных факторов при сильной поясничной боли является строгий постельный режим. Лечебные мероприятия должны быть направлены на уменьшение отека, улучшение кровообращения, устранение факторов, сдавливающих нервные корешки на уровне поврежденного позвоночно-двигательного сегмента.

Многое зависит от того, как реагируют все органы и системы заболевшего человека на болевые импульсы, как мобилизуют они себя на работу в этих условиях. Вполне понятно, что если организм в целом здоров и тренирован, то скорей развиваются компенсаторные, адаптивные реакции и организм сам справляется с недугом.

Классификация поясничного остеохондроза

По нашему представлению, в формировании клинического многообразия поясничного остеохондроза участвуют как патологические, так и восстановительные реакции в органах и системах заболевшего человека, которые сугубо индивидуальны и во многом обусловлены генетически. С этих позиций обоснована принятая рабочая классификация вертеброгенных (связанных с позвоночником) заболеваний периферической нервной системы (И. П. Антонов, 1982), которая различает следующие клинические синдромы поясничного остеохондроза:

  1. Рефлекторные — люмбаго, люмбалгия, люмбоишиалгия.
    • Люмбаго — острая, типа прострела, поясничная боль. Возникает обычно после подъема тяжести, неловкого движения, иногда — кашля, чихания.
    • Люмбалгия — подострая или хроническая боль. Возникает постепенно после физической нагрузки, длительного пребывания в неудобной позе, в положении сидя.
    • Люмбоишиалгия — боль в пояснице, распространяющаяся в одну или обе ноги. Она может протекать с мышечно-тоническими, вегетативно-сосудистыми и нейротрофическими проявлениями.
  • Корешковые — вертеброгенный (дискогенный) пояснично-крестцовый радикулит с повреждением чаще пятого поясничного или первого крестцового корешка.
  • Корешково-сосудистые синдромы — радикулоишемия, или сдавление вместе с корешком сосудов (корешковой артерии, вены).
  • Корешковые синдромы (радикулиты) проявляются признаками сдавления одного, двух корешков. Наряду с корешковыми болями они характеризуются двигательными (слабость сгибателей или разгибателей большого пальца или всей стопы) и чувствительными нарушениями, связанными с выпадением функции поврежденного корешка.

    Радикулоишемия возникает в результате сдавления корешково-спинальных артерий. В клинической картине преобладают грубые двигательные (парезы, параличи) и чувствительные нарушения при наличии слабо выраженных болей, а нередко и их отсутствии.

    Лечение поясничного остеохондроза

    Основными задачами при лечении больных с неврологическими проявлениями поясничного остеохондроза являются:

    • устранение факторов, сдавливающих, раздражающих нервные корешки в позвоночнике,
    • подавление возникших патологических и
    • стимулирование восстановительных реакций,
    • формирование адаптивного двигательного стереотипа.

    Эти задачи успешно решаются при этапном лечении поясничного остеохондроза, которое позволяет упорядочить медицинскую помощь этой большой категории больных.

    На первом этапе лечения помощь должна быть направлена на лечение болевого синдрома и оказывается в любом медицинском учреждении или в порядке самопомощи — недифференцированное симптоматическое лечение (обезболивающие коктейли, соллюкс, амплипульс, компрессы, натирания).

    На втором этапе лечения, после осмотра врачом, оказывается симптоматическая дифференцированная помощь (различные виды обезболивающих блокад, введение сосудорасширяющих препаратов — раствора никотиновой кислоты, баралгина и др. дегидратирующих препаратов — фуросемида, лазикса).

    В неврологическом отделении стационара (третий этап ) проводится дифференцированное патогенетическое лечение поясничного остеохондроза (перидуральное введение гормонов пролонгированного действия, различные виды тракционного и мануального воздействия, разнообразные виды физиотерапевтического и рефлекторного воздействия).

    Восстановительное лечение остеохондроза (четвертый этап ) проводится в отделении реабилитации поликлиники или больницы, в профилакториях или санаториях. Оно направлено на восстановление утраченных функций и формирование адаптивного двигательного стереотипа.

    Успех в лечении и реабилитации во многом зависит от активного участия самих больных, от добросовестного выполнения рекомендаций по двигательному режиму. гигиене поз и движений.

    Профилактика поясничного остеохондроза

    При этом необходимо помнить следующие правила :

  • Часто меняйте позы и положения. Если работа сидячая, через каждые 45—60 минут необходимо встать, чтобы “размять” поясницу, делая круговые движения туловищем и осторожные наклоны во все стороны. Причем стул или кресло должны быть удобными, спинка стула должна соответствовать нормальной конфигурации позвоночника.
  • Спать необходимо на жесткой постели. чтобы не прогибался позвоночник.
  • По утрам необходимо заниматься специальной гимнастикой для укрепления мышечного корсета (брюшного пресса и мышц спины). Для формирования правильной осанки необходимо заниматься плаванием .
  • Ходите в удобной обуви, женщинам нельзя ходить в обуви на высоких каблуках. если отмечается дискомфорт в пояснице.
  • Своевременно лечите заболевания внутренних органов и малого таза. особенно кишечника. следите, чтобы не было запоров .
  • Следите за своим телом, осанкой, избегайте лишнего веса .
  • При появлении поясничных болей обращайтесь к специалистам-врачам .
  • Выполнение рекомендаций по двигательному режиму, поддержание в тонусе опорно-двигательного аппарата, нервной системы — залог вашего успеха в профилактике поясничных болей и других проявлений поясничного остеохондроза.

    Автор: Георгий Недзьведь. доктор медицинских наук.

    Журнал “Здоровье и успех”, июнь 1997 года.

    =====================

    • остеохондрозостео- кость и хондр- хрящ.
    • lumbalis — поясничный, отсюда люмбаго.
    • -алгия — боль, отсюда люмбалгия.
    • radiculus — корешок (спинномозгового нерва, выходящего из позвоночника), отсюда радикулит.

    В конце даю 2 ссылки на гимнастику при поясничном остеохондрозе (с картинками и без картинок ). Рекомендую выполнять упражнения с профилактической целью.

    ]Источник: http://www.happydoctor.ru/info/403]>

    postheadericon Остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Лечение остеохондроза шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела – самая опасная форма заболевания, требующая обязательного лечения. Ведь от состояния позвоночника в шейном отделе зависит кровоснабжение головного мозга. Его нарушение вызывает стойкую гипертензию и головные боли. Кроме того, шейный остеохондроз нарушает иннервацию всего тела, что приводит не только к онемению рук и ног, но и к функциональным нарушениям внутренних органов и систем организма.

    Единственное надежное средство лечения шейного остеохондроза – комплексное применение методов рефлексо- и физиотерапии. Лучшие из существующих методик применяются сегодня в клинике «Тибет». Лечение шейного остеохондроза здесь проводят квалифицированные врачи-неврологи, вертебрологи, в совершенстве владеющие методами восточной медицины. Это гарантирует лучшие результаты лечения, эффективность которого в «Тибете» составляет 97-99%.

    Причины и симптомы шейного остеохондроза

    Провоцирующим фактором развития шейного остеохондроза является постоянный наклон головы – при сутулости, долгой работе за компьютером, пользовании планшетами и другими гаджетами. Наклон головы многократно усиливает нагрузку на межпозвоночные диски, что вызывает их расплющивание, усыхание и сближение соседних позвонков.

    Шейный остеохондроз часто приводит к таким заболеваниям как унковертебральный артроз, спондилез, протрузия, грыжа диска, гиполордоз.

    Комплексное лечение в «Тибете» надежно устраняет симптомы шейного остеохондроза, предупреждает сопутствующие заболевания и осложнения.

    Лечение шейного остеохондроза

    Острые симптомы шейного остеохондроза – боли в затылке, головные боли, онемение пальцев – снимаются за один-два сеанса в «Тибете». Стойкие и надежные результаты достигаются комплексным лечебным курсом, включающим 10-11 сеансов. Лечение проводится индивидуально. Перед его началом, как правило, назначается МРТ.

    Устраняет боли и воспаление защемленных нервов, снимает рефлекторный мышечный спазм шеи.

    Устраняет спазмированность и гипертонус мышц, улучшает кровоснабжение межпозвоночных дисков и головного мозга, устраняет головные боли.

    Позволяет высвободить защемленные нервные корешки и кровеносные сосуды, облегчает нагрузку на позвоночные диски, что ускоряет их заживление и восстановление.

    Улучшает обменные процессы, активизирует процессы восстановления и регенерации тканей, создает приток крови к поврежденным сегментам позвоночника.      Эти и другие процедуры, применяемые в клинике «Тибет» для лечения шейного остеохондроза, обеспечивают комплексный эффект и позволяют вылечить заболевание и устранить его симптомы в подавляющем большинстве случаев.]Источник: http://www.clinica-tibet.ru/bolezni/spina/osteohondroz-sheinogo-otdela-pozvonochnika/]>

    postheadericon Симптомы и лечение шейно-грудного остеохондроза

    Немедикаментозные методы воздействия

    Лечебная гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе направлена на расслабление патологически напряженных мышц, восстановление кровообращения, расширение межпозвонковых промежутков и высвобождение ущемленных нервов, укрепление мышечного каркаса. Начинается гимнастика с разминки. При этом сначала выполняются упражнения с вовлечением мышц верхних конечностей, затем плечевого пояса, спины, грудной клетки, а затем – мышц шеи.

    При выполнении упражнений пациент сидит или стоит. В случае имеющихся вестибулярных нарушений предпочтительно сидячее положение. Попеременно с каждой стороны пациент расслабляет руку и производит покачивающие движения в плечевом, локтевом и лучезапястном суставах. Если боль и двигательные нарушения больше выражены с одной стороны, то упражнения начинают именно со здоровой стороны. В дальнейшем осуществляют статическую и динамическую нагрузку на шейные мышцы. Для этого осуществляют давление ладони на лобную, скуловую и щечную область в течение 10 секунд. В последующем проводят максимальный наклон головы в обе стороны, приведение подбородка к груди и запрокидывание головы назад. Круговые движения головы не рекомендуются. При усилении болей упражнения должны быть прекращены.

    С помощью массажа достигаются такие же оздоровительные эффекты, как и после занятий лечебной физкультурой. При шейно-грудном остеохондрозе в патологический процесс вовлечены большие группы мышц. Все эти мышцы верхних конечностей, груди, спины, шеи массируются путем поглаживания, разминания, постукивания, растирания. Сначала массируются мышцы рук и плечевого пояса, затем спины, груди, и лишь потом – шейные мышцы.

    В случае асимметрично протекающего процесса массажные процедуры начинать нужно со здоровой стороны. При массировании шеи нельзя воздействовать на срединную линию, проекцию позвоночника. Массажист воздействует на паравертебральные точки, расположенные с обеих сторон от 3 – 7 шейных позвонков. Массажные процедуры противопоказаны в острой стадии шейно-грудного остеохондроза, а также в тех случаях, когда имеются сопутствующие заболевания и состояния такие как:

    • Беременность
    • Гипертоническая болезнь
    • Стенокардия, недавно перенесенный инфаркт миокарда, инсульт
    • Туберкулез
    • Злокачественные новообразования
    • Некоторые болезни крови
    • Поражения кожи в зоне воздействия.

    Воздействие на рефлексогенные зоны путем иглоукалывания и мануальная терапия также снимают боль, восстанавливают конфигурацию позвоночника и укрепляют мышцы. Но эти методы, как и все предыдущие, должны выполняться только опытными специалистами. Ведь шея и жизненно важная анатомическая область, и поэтому риск от воздействий не должен превышать возможный терапевтический эффект.

    ]Источник: http://moyaspina.ru/sheyno-grudnoy-osteohondroz-simptomy-i-lechenie]>

    postheadericon Методы лечения поясничного остеохондроза

    Методы лечения

    И если заболеваемость поясничным остеохондрозом является высокой и продолжает расти, то чрезвычайно актуальным является вопрос – как проводить лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника? Ведь в отсутствие лечебных мероприятий остеохондроз, как и всякое другое заболевание, продолжает прогрессировать. Патологические признаки становятся более выраженными, ухудшается качество жизни пациента, появляются различные осложнения вплоть до полной инвалидизации из-за двигательных нарушений.

    Лечение поясничного остеохондроза является полноценным и способствует выздоровлению, если после него отмечаются следующие эффекты:

    • Уменьшение или полное исчезновение боли
    • Снятие патологического напряжения и последующее укрепление мышц поясничной области, таза, нижних конечностей
    • Улучшение кровоснабжения, нормализация обменных процессов во всех тканях пояснично-крестцовой зоны
    • Снятие воспаления в пояснично-крестцовых нервах
    • Улучшение чувствительности, расширение объема движений в поясничной области и в нижних конечностях
    • Нормализация функции тазовых органов

    Само собой разумеется, что для достижения всех вышеперечисленных эффектов какой-либо одной лечебной методики будет недостаточно. Для того чтобы воздействовать на все патологические процессы, лечение пояснично-крестцового остеохондроза должно быть комплексным с использованием всех новейших достижений медицины. При пояснично-крестцовом остеохондрозе применяются следующие лечебные методики:

    • Медикаментозное лечение
    • Физиотерапевтическое лечение
    • Мануальная терапия, массаж и лечебная гимнастика
    • Акупунктура (иглоукалывание)
    • Хирургическое лечение
    • Рецепты народной медицины

    Медикаменты

    Из медикаментов чаще всего используют обезболивающие препараты (анальгетики) – анальгин, дексалгин, ренальган. Для полноты эффекта чаще всего их вводят с димедролом. Благодаря такой нехитрой комбинации боль уменьшается или исчезает совсем. Однако обезболивание не устраняет причины и негативные процессы, которыми сопровождается поясничный остеохондроз. Использование стероидных гормонов и нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) в уколах и мазях устраняет корешковую боль путем снятия воспаления и отека корешковых нервов.

    Отличный обезболивающий эффект достигается благодаря местной анестезии – паравертебральным блокадам, при которых новокаин вводится по ходу поясничного отдела позвоночника.

    Помимо анальгетиков и НПВС используют средства, усиливающие обменные процессы и укрепляющие иммунитет. В этом качестве используют витамины А, С, группы В, а также иммуномодуляторы – пентоксил, тимоген, т-активин. Циркуляцию крови в области поясничных позвонков улучшает внутривенное капельное введение пентоксифиллина и трентала. Восстановление пораженной хрящевой ткани достигается после лечебного курса с использованием румалона и хондроитин сульфата. Но перед тем как лечить остеохондроз поясничного отдела с помощью этих и других средств обязательно нужно проконсультироваться и получить назначения у соответствующих специалистов.

    В случае неэффективности медикаментозного лечения, выраженных двигательных нарушений в результате смещения межпозвонкового диска, появления дисковых грыж показано хирургическое вмешательство. В ходе операции удаляют дисковые грыжи, производят пластику и укрепление смещенных позвонков.

    Физиотерапия и массаж

    Одних лишь медикаментов недостаточно для облегчения состояния при остеохондрозе. Для этого необходимы физиотерапевтические процедуры. При этом используются как традиционные методики (амплипульс, диадинамические токи, фонофорез, дарсонвализация), так и качественно новые разработки – лечение лазером, магнитно-резонансная терапия.

    Помимо физпроцедур лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника проводится другими, не менее действенными способами. К ним относится иглоукалывание, массаж, специальная оздоровительная гимнастика. Иглоукалыванием занимается врач-иглорефлексотерапевт. Оказывается, на коже поясничной области, ушных раковин и других участков есть точки, воздействием на которые можно влиять на работу различных органов, в том числе и больного позвоночника. Акупунктуру в упрощенном виде можно проводить самому себе с помощью так называемого аппликатора Кузнецова.

    Массаж при остеохондрозе поясничного отдела проводится в положении лежа. Ведь именно при лежачем положении поясничный отдел испытывает минимальную нагрузку. Хотя некоторые элементы массажа могут осуществляться в положении сидя и на боку. Классический вариант – пациент лежит на животе спиной вверх. Для максимального выравнивания позвоночника под его живот и голеностопные суставы подложены валики. Массажист неторопливыми плавными движениями производит поглаживание, растирание и разминание напряженных мышц поясницы. Массируется также воротниковая зона, мышцы таза и нижних конечностей. Массаж желательно проводить после тепловых процедур, когда кровообращение уже усилилось.

    Сходный с массажем эффект достигается при проведении мануальной терапии. В ходе ее осуществления производится прямое действие силы рук на позвоночный столб, в результате чего улучшается кровоснабжение поясничной зоны, расширяются межпозвонковые промежутки, становятся на место смещенные позвонки и диски. Метод довольно действенный, но главное, чтобы мануальный терапевт имел должный опыт и квалификацию. В противном случае возможно повреждение позвоночника с необратимыми последствиями.

    Лечебная физкультура

    Задачи лечебной физкультуры (ЛФК) при остеохондрозе – это уменьшение болей и расслабление напряженных мышц спины и нижних конечностей. В данной ситуации лечебная физкультура может проводиться не только на стадии выздоровления, но и в остром периоде. В острой фазе лечение проводится путем укладки больного в специальном положении. Пациента укладывают на спину на жесткую поверхность. Под голову подкладывают невысокую подушку, ноги сгибают в тазобедренных и коленных суставах. Постельный режим в такой позе обеспечивает щадящую нагрузку на поясничный отдел позвоночника.

    В дальнейшем выполняют подвижные упражнения. Эти упражнения в случае пояснично-крестцового остеохондроза пациент выполняет на спине, на животе и в коленно-локтевом положении. Как уже указывалось, горизонтальное положение пациента в данной ситуации является наиболее предпочтительным. В ходе занятий лечебной физкультурой осуществляется статическая и динамическая нагрузка на разные группы мышц спины, туловища, нижних конечностей. Непременное условие лечебной физкультуры – ровное дыхание, правильное чередование вдохов и выдохов.

    В дальнейшем осуществляют тракцию позвоночного столба — вытяжение его по продольной оси. В ходе вытяжения расширяются промежутки между позвонками, устраняется блок корешков спинномозговых нервов и чрезмерное смещение кпереди поясничного отдела (патологический лордоз). Тракцию выполняют на специальных кроватях и доске Евминова. Простейший способ тракции – вис на перекладине. При этом вытяжение позвоночника осуществляется под собственным весом.

    Народные средства

    Лечить поясничный остеохондроз можно и нетрадиционными методами – с помощью народных средств. Это не только полезно, но и приятно. Ведь в данном случае используются только натуральные продукты в первозданном виде или в качестве отваров, настоек, лечебных смесей. Разнообразные продукты растительного и животного происхождения – мед, горчица, редька, сливочное масло в различных сочетаниях употребляются внутрь и используются наружно в виде самодельных мазей, компрессов и примочек.

    Народная медицина, как и общепринятая, воздействует на все звенья патологического процесса при пояснично-крестцовом остеохондрозе. Поступление в организм естественных витаминов и минералов укрепляет иммунитет, угнетает воспалительные реакции. Местное воздействие компрессов и мазей согревает поясничную область, снимает боль, усиливает кровоснабжение пораженных тканей.

    Заключение

    Из всего вышесказанного следует, что одолеть пояснично-крестцовый остеохондроз можно несколькими способами. При всем многообразии этих способов каждый из них в отдельности не принесет желаемого результата. Для того чтобы пациент как можно быстрее почувствовал облегчение нужен квалифицированный подход. Ведь без предварительной консультации невропатолога, физиотерапевта, врача ЛФК и других специалистов лечение остеохондроза с поражением поясничного отдела будет не только бесполезным, но и вредным.

    ]Источник: http://moyaspina.ru/lechenie-osteohondroza-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-razlichnymi-metodami]>

    postheadericon Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

    Остеохондроз – очень распространенное заболевание позвоночника, которое может локализоваться в любом из его отделов. Достаточно часто он встречается в пояснично-крестцовом отделе. Как правило, при остеохондрозе хрящевая ткань межпозвоночных дисков начинает разрушаться. из-за этого диски лишаются необходимой влаги, а вместе с ней и эластичности, также значительно уменьшается их высота. При этом ткань диска становится твёрже, расползается в разные стороны, надавливает на нервные окончания. В результате человек испытывает ноющие болевые ощущения в нижней части спины. Пояснично-крестцовый остеохондроз достаточно распространён ввиду того, что данный отдел расположен внизу позвоночного столба и постоянно находится под давлением всей массы тела. Если мышечный корсет спины слабый и не оказывает нужной поддержки, со временем межпозвоночные диски из-за нагрузки начнут деформироваться, что в итоге может привести к развитию остеохондроза.

    Содержание статьи :

    Причины появления остеохондроза

    • генетическая предрасположенность
    • наличие старых и новых травм позвоночного столба
    • плохие экологические условия
    • малоподвижность, низкая активность и недостаточное количество физических нагрузок на организм
    • различные заболевания позвоночника
    • избыток физических нагрузок на организм
    • плоскостопие
    • изменения в весе тела
    • неправильное формирование костно-мышечной системы
    • перенесённое переохлаждение
    • частые стрессы

    Стадии развития болезни

    Развитие остеохондроза происходит медленно и в четыре стадии. На 1-ой стадии происходит разрушение пульпозного ядра межпозвонкового диска. Для этой стадии характерны болевые ощущения в пояснице, возникающие в основном при сильных нагрузках или резких телодвижениях. На 2-ой стадии начинается процесс изменения в тканях, находящихся вокруг ядра. Возможно образование протрузии и защемление спинномозговых нервов. Появляются сильные болевые ощущения, которые принято называть люмбаго, распространяющиеся на бедро и голень ноги. 3-я стадия сопровождается разрывом фиброзного кольца диска и появлением грыжи, вызывающей постоянные боли острого характера. Для 4-ой стадии характерны костные разрастания на позвонках, из-за чего движения человека становятся болезненными и скованными.

    Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза

    Пояснично-крестцовый остеохондроз имеет самые разнообразные симптомы, которые проявляются не сразу и становятся ощутимыми лишь на 2-ой стадии развития. При появлении данного остеохондроза главными симптомами считаются болевые ощущения в области спины и поясницы, которые особенно чувствуются при физических нагрузках и резких движениях тела. Они имеют свойство временами обостряться, и даже становиться невыносимыми. Остеохондроз способствует истончению межпозвонковых дисков, что в дальнейшем может создавать ограничения для движений. При этом человеку тяжело наклоняться, поворачиваться и даже сидеть. Боль имеет свойство становиться ноющей, затем острой и отдавать в область ног. При поражении нервов наблюдается снижение или повышение чувствительности кожи нижних конечностей. Отсутствие лечения может грозить в дальнейшем мышечной слабостью и снижением сухожильных рефлексов.

    Лечение пояснично-крестцового остеохондроза

    Больные остеохондрозом, как правило, лечатся у врача невролога. На приеме врач проводит визуальный осмотр пациента, прощупывает позвонки, смотрит на осанку больного. Далее назначает необходимые исследования, среди которых рентгенография. МРТ и КТ. После полного обследования невролог устанавливает пациенту лечение, направленное в первую очередь на устранение болезненных ощущений, возобновление функционирования нервных корешков, а также на приостановление разрушения дисков. К основным методам лечения относят:

    Для устранения болевых ощущений используют обезболивающие препараты, а также новокаиновую блокаду. Мануальный терапевт способен облегчить боль при помощи ручного воздействия, снимая при этом как мышечное, так и суставное блокирование. При медикаментозном лечении используют самые разнообразные препараты, которые необходимы для снятия воспалительных процессов, снижения отёчного синдрома, устранения статистического сокращения мышц. Комплекс физиотерапевтических процедур включает в себя электрофорез, фонофорез с лекарственными препаратами, ультразвук, лазер, низкочастотные токи. К нетрадиционному лечению можно отнести иглорефлексотерапию, стоунтерапию, моксотерапию. Данные методы бывают эффективны и помогают добиться хороших результатов в лечении.

    Лечебная гимнастика является одним из самых важных составляющих, как профилактики, так и лечения пояснично-крестцового остеохондроза. В составе лечебной гимнастики есть разработанные специалистами упражнения, помогающие человеку правильно сформировать и сделать крепким мышечный корсет спины. Следует отметить, что заниматься такой гимнастикой можно только после устранения боли. Занятия должны проходить под чутким руководством соответствующего специалиста.

    Во избежание развития остеохондроза врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни. Употреблять по возможности качественную, здоровую и сбалансированную пищу. Вести активную физическую деятельность, а также чрезмерно не нагружать свой организм. Избегать стрессовых ситуаций и меньше нервничать. Стараться вовремя обращаться к врачу, для своевременного выявления заболевания и устранения его последствий. Кому как не вам заботиться о здоровье своего позвоночника.

    ]Источник: http://yourspine.ru/poyasnichno-krestsovyj-osteohondroz.html]>

    postheadericon Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

    Содержание:

    Прежде чем обсуждать лечение остеохондроза в домашних условиях, выясним, как развивается остеохондроз и почему он поражает именно шейный отдел позвоночника. Как известно, остеохондроз характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами в костной и хрящевой ткани позвонков и межпозвонковых дисков. По частоте поражение шейного отдела позвоночного столба занимает второе место после пояснично-крестцового. Специфика остеохондроза состоит в том, что наряду с шейными позвонками, межпозвонковыми дисками, корешками шейных спинномозговых нервов в патологический процесс вовлекается позвоночная артерия – достаточно крупный парный сосуд, снабжающий кровью головной мозг.

    Этими факторами и обусловлена разнообразная симптоматика этого заболевания. Окончательный диагноз остеохондроз шейного отдела позвоночника ставит врач в лечебном учреждении. Но заподозрить это заболевания может каждый пациент, если у него отмечаются следующие признаки:

    • Боль в шее (цервикалгия), которая может иррадиировать в верхние и нижние зубы
    • Головная боль
    • Тошнота, головокружение, шаткость походки
    • Ощущение слабости, мелькание мушек перед глазами
    • Снижение чувствительности и ограничение движений в плечевом поясе и в верхних конечностях, сопровождающиеся болью и чувством онемения
    • Астенодепрессивный синдром – плаксивость, раздражительность, нарушения сна

    Способы домашнего лечения

    Само собой разумеется, что такое заболевание нужно лечить, и начинать лечение нужно сразу же после постановки соответствующего диагноза. Врач – невропатолог или вертебролог назначит общее и местное медикаментозное лечение, массаж и физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание. Но для всего этого нужно посещать лечебное учреждение, в котором есть соответствующие специалисты и необходимое оборудование. Однако в данном случае можно с успехом комбинировать общепринятые лечебные методики с лечением шейного остеохондроза в домашних условиях.

    Домашнее лечение и лечение в больнице не исключают, а взаимно дополняют друг друга, ведь они преследуют одну и ту же цель, у них одни и те же эффекты:

    • Устранение боли
    • Усиление обменных процессов в зоне шейного отдела позвоночника
    • Укрепление мышц шеи и плечевого пояса
    • Нормализация кровоснабжения головного мозга
    • Улучшение чувствительности и расширение объема движений в верхних конечностях
    • Устранение негативных эмоций, нормализация сна

    Конечно же, сама идея домашнего лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника в домашних условиях представляется заманчивой. Ведь для того чтобы прийти к желаемому результату вовсе не обязательно покидать родные стены, да и материальные расходы здесь намного меньше, чем в случае больничного лечения. Сам процесс лечения в данном случае – это не стандартный набор процедур, а разнообразные методики, воздействующие на все звенья патологического процесса.

    Ниже представлены наиболее востребованные и эффективные методы домашнего лечения остеохондроза:

    • Массаж и самомассаж
    • Использование специальных приспособлений (аппликатор Кузнецова)
    • Лечебная физкультура (ЛФК)
    • Рецепты народной медицины
    • Самостоятельное наружное использование некоторых аптечных препаратов

    Самомассаж

    Самомассаж

    Польза от массажа в лечении остеохондроза в ряде случаев может превосходить пользу от применения лекарств. В ходе массажных процедур расслабляются мышцы шеи и плечевого пояса, устраняется боль, улучшается кровоснабжение и усиливаются обменные процессы в шейной зоне, в ряде случаев нормализуется артериальное давление.

    Но для успешного осуществления массажных процедур нужен квалифицированный массажист, который бы согласился посещать пациента на дому и выполнять необходимые действия. К сожалению, такая возможность есть далеко не в каждом случае. Выход прост – с большим успехом можно осуществлять массаж самому себе. Методики и требования самомассажа достаточно просты, ими может овладеть каждый. Но при этом пациент в обязательном порядке должен соблюдать следующие условия:

    • Массаж осуществляется только пальцами кистей
    • Движения осуществляются по направлению от позвоночного столба к периферии
    • Механическое воздействие должно быть легким, нельзя прилагать силу
    • Должна быть плавность движений, никакой спешки.

    Классический пример самомассажа шейного отдела – разминающие, растирающие и поглаживающие движения в области затылка, мышц задней и боковой поверхности шеи, осуществляемые в сидячем положении. При этом одна нога помещается на колено другой. На это же колено помещается и локоть руки с той же стороны, что и запрокинутая нога. Пальцами противоположной руки осуществляют массажные движения по вышеуказанной рекомендации в течение трех – четырех минут.

    Аппликатор Кузнецова

    Как известно, акупунктура является действенным методом лечения остеохондроза. Но знакомый иглорефлексотерапевт, как и массажист, найдется далеко не у каждого. Поэтому по аналогии с массажем иглоукалывание можно осуществлять дома. Для этого есть соответствующее приспособление – игольчатый массажер или аппликатор Кузнецова.

    Одиночные или парные иглы на пластмассовых пластинах для удобства располагаются на шейном валике или ремне с застежками. Даже ежедневного получасового воздействия игл аппликатора вполне достаточно для обеспечения желаемого эффекта.

    Оздоровительная гимнастика

    Лечебная гимнастика является обязательным элементом лечения остеохондроза. Успешно лечить шейный остеохондроз данным способом тоже можно в домашних условиях. В ходе упражнений осуществляются круговые движения головы, максимальное приведение подбородка к груди и запрокидывание головы назад, наклоны в ту или иную сторону. Динамические упражнения нужно чередовать с расслаблением и статическим напряжением шейных мышц, для этого делают кратковременный упор областью лба в приведенную ладонь в положении сидя или лежа.

    При лечебной физкультуре вовлекаются не только мышцы шеи, но и верхних, нижних конечностей. С помощью круговых движений рук в плечевых суставах устраняется патологическое натяжение шейных мышц, они расслабляются. Такой же эффект наблюдается, если в положении лежа приводить к туловищу согнутые в коленных и тазобедренных суставах ноги.

    Все рекомендуемые при шейном остеохондрозе упражнения выполняются плавными неторопливыми движениями. Каждый элемент лечебной гимнастики повторяется примерно пять – семь раз с перерывом в несколько секунд на фоне ровного дыхания с правильным чередованием вдохов и выдохов. При появлении боли упражнения немедленно прекращаются.

    Народные средства

    Народная медицина издавна зарекомендовала себя как действенный способ лечения остеохондроза. Поэтому, говоря об устранении этого недуга в домашних условиях, мы чаще всего подразумеваем как раз этот метод. Тем более что лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами не только эффективно, но безопасно и экономично. Ведь здесь применяются не дорогостоящие лекарства с массой побочных эффектов, а натуральные средства в различных сочетаниях в виде компрессов, примочек обертываний.

    Ниже приведены наиболее известные в народе рецепты:

    1. Листья хрена отлично снимают боль. Для этого вполне достаточно приложить лист внутренней стороной на заднюю поверхность шеи и зафиксировать его бинтом или какой-либо тканью. Если процедуру проделать перед отходом ко сну, то уже к утру боль утихнет или вовсе пройдет.
    2. Мелко перетереть картофель. Смешать его с медом в равных долях. Полученная смесь по консистенции будет напоминать мазь. Эта мазь используется в качестве шейных компрессов не реже одного раза в неделю.
    3. Лечебную смесь для компресса можно приготовить и другим способом – растворить в половине литра водки 1г. прополиса, 50г. свежевыжатого сока алоэ и такое же количество горчичного порошка. Этим раствором пропитывается ткань, которая накладывается на шею на ночь, а сверху фиксируется шерстяным платком.

    Не только народными средствами, но и некоторыми фармакологическими средствами можно осуществлять в родных стенах лечение шейного остеохондроза. В основном это относится к препаратам наружного применения в виде кремов, мазей, пластырей. Накладывание на шею пластыря Нанопласт устраняет боль и воспалительный отек нервов шейного сплетения. Такой же эффект отмечается при использовании мази с гидрокортизоном, салициловой кислотой, ибупрофеном. Мази, кремы и гели наносятся на шею путем медленного втирания.

    Эти и другие препараты широко представлены в аптечной сети. Но пациент не должен забывать, что перед тем как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника фармакологическими препаратами нужно обязательно проконсультироваться у соответствующего специалиста. Ведь у многих из них есть противопоказания и побочные эффекты, которые с одинаковой силой проявляются как в больнице, так и дома.

    Вообще, перед проведением любого из вышеперечисленных способов домашнего лечения следует проконсультироваться с соответствующим специалистом. Это в полной мере касается и народной медицины. Для этого есть соответствующие специалисты – нутрициологи и натуропаты. Важно чтобы различные методы лечения остеохондроза шеи не противоречили, а дополняли друг друга.

    ]Источник: http://moyaspina.ru/lechenie-osteohondroza-sheynogo-otdela-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah]>

    Архивы
    Bookmarks